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Ricerche scientifiche sostengono il Tai Chi come un'eccezionale pratica per la salute ed il fitness che integra corpo, mente e spirito.

Il Tai Chi Chuan della Famiglia Yang è lo stile di Tai Chi più praticato al mondo.
E' conosciuto per i suoi movimenti ampi ed aggraziati e per i suoi benefici per la salute.

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